Ăn chay có thể ngăn ngừa hoặc chống lại ung thư? Điểm danh 10 loại thực phẩm tốt cho gan Điều trị thoát vị đĩa đệm với ghế massage iRelax đồng hành bảo vệ toàn diện quý khách hàng mùa Đại Dịch Bí quyết sống khỏe như người Nhật Thoái hóa cột sống nên và không nên ăn gì? Tặng máy lọc không khí Sharp và gói khám sức khoẻ tổng quát tại Vinmec 10 loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người già Những lưu ý khi chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi Nhận biết bệnh thoái hoá khớp và cách phòng ngừa Công dụng của túi khí Massage Đau lưng kéo dài có thể gây ra bệnh gì? Người bị bệnh tim có nên dùng ghế massage? Hướng dẫn cách tự vệ sinh ghế Massage tại nhà

Đột Qụy Ở Người Cao tuổi

Đột Qụy Ở Người Cao tuổi

16-03-2020, 3:49 pm

Đột quỵ ở người cao tuổi là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Đột quỵ là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất xảy ra ở người cao tuổi. Đột quỵ có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, dẫn đến tử vong. Bằng cách nhận biết được những dấu hiệu và triệu chứng của đột quỵ sẽ giúp bạn kịp thời điều trị và hạn chế được những rủi ro.

 

Những dấu hiệu đột quỵ ở người cao tuổi: 

  • Tê ở mặt và chân tay, thường xảy ra ở một bên cơ thể
  • Thị lực bất thường ở một hoặc hai mắt
  • Nhức đầu dữ dội
  • Giao tiếp khó khăn
  • Giảm sự phối hợp động tác

 

Nguyên nhân của đột quỵ

Đột quỵ ( còn gọi là tai biến mạch máo não) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thu. Đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị dừng đột ngột, não thiếu oxy và chất dinh dưỡng khiến vùng não thiếu máu bị tổn thương cấp tính, dẫ đến hoại tử trong thời gian ngắn.

 

1. Thiếu máu cục bộ gây ra bởi một cục máu đông

Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ chủ yếu là do dòng máu bị cản trở bởi các cục máu đông( tắc mạch máu). Các cục máu đông thường hình thành trong động mạch chính. Điều này thường xảy ra trên các mảng chất béo được gọi là xơ vữa động mạch. Mảng xơ vữa nằm bên trong động mạch của hầu hết những người cao tuổi. Nếu mảng xơ vữa trở nên dày đặc, nó có thể gây ra cac cục máu đông.

 

Trong một số trường hợp, các cục máu đông ở trong một phần khác của cơ thể, và sau đó di chuyển trong máu. Có những nguyên nhấn hiếm gặp khác của đột quỵ thiếu máu cục bộ

Cũng có trường hợp bị đột quỵ do rối loạn đông máu ở người đang dùng thuốc chống đông máu

 

2. Xuất huyết đột quỵ do chảy máu

Một động mạch bị hư hỏng hoặc bị suy yếu có thể vỡ và chảy máu:

Xuất huyết nội sọ là khi các mạch máu vỡ ra bên trong não. Máu sau đó tràn vào các mô não lân cận. Điều này có thể làm các tế bào não bị ảnh hưởng để giảm cung cấp oxy của họ. Họ trở nên hư hỏng hoặc chết. Điều này xảy ra trong khoảng 1 trong 10 đột quỵ.

Một xuất huyết dưới nhện là khi một vụ nổ mạch máu trong khoang dưới nhện. Đây là không gian hẹp giữa não và hộp sọ. Không gian này thường được làm đầy với một chất lỏng được gọi là dịch não tủy. Khoảng 1 trong 20 đột quỵ là do xuất huyết dưới màng nhện.

Cũng có trường hợp bị đột quỵ do rối loạn đông máu ở người đang dùng thuốc chống đông máu

 

 

Phòng tránh bệnh đột quỵ

Thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, lành mạnh. Nên tăng cường ăn rau quả, hạn chế bia rượu, thuốc lá. Không ănthực phẩm có chứa chất béo như thịt mỡ, pho mát, sữa toàn kem, thực phẩm chiên, bơ, vv. Ăn 2-3 phần cá mỗi tuần. Ít nhất một trong những loại cá chứa dầu (như cá trích, cá thu, cá mòi, Kippers, cá mòi cơm, cá hồi hoặc cá ngừ tươi). Nếu bạn ăn thịt đỏ, tốt nhất là ăn thịt nạc đỏ, gia cầm như gà. Nếu phải chiên đồ ăn, chọn một loại dầu thực vật như dầu từ hoa hướng dương, hạt cải dầu hoặc ô liu. Cố gắng không để thêm muối vào thức ăn, và hạn chế loại thực phẩm có vị mặn. Những người có nhiều bệnh cần ăn theo chế độ riêng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ nhưng cũng không nên ăn kiêng quá mức khiến cơ thể thiếu chất. 

Để phòng ngừa đột quỵ, người cao tuổi cần nên khám sức khỏe định kì. Đặc biệt đối với những người có bệnh về tim mạch cần tuyệt đối tuân thủ quy định của bác sĩ. Những người bị tăng huyết áp hoặc rối loạn mỡ máu, tiểu đường cũng cần phải kiểm tra các chỉ số huyết áo, mỡ máu, đường máu định kì, không tự ý dùng thuốc, ngừng sử dụng thuốc hay đổi thuốc khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ. 

Vận động, luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Người cao tuổi nên tập các bài tập nhẹ nhàng, giúp tăng cường sức dẻo dai và tăng sức đề kháng. Duy trì hoạt động thể thao, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày. 



TIN TỨC MỚI

SO SÁNH CÁC DÒNG GHẾ 2D, 3D VÀ 4D

SO SÁNH CÁC DÒNG GHẾ 2D, 3D VÀ 4D 05-05-2020, 5:08 pm

MUA 1 TẶNG 1 - MUA GHẾ VẬT LÝ TRỊ LIỆU OSAKI PREMIUM 4.0 TẶNG GHẾ OKAZAKI OS500

MUA 1 TẶNG 1 - MUA GHẾ VẬT LÝ TRỊ LIỆU OSAKI PREMIUM 4.0 TẶNG GHẾ OKAZAKI OS500 04-05-2020, 4:05 pm

MUA 1 TẶNG 5 - TẬU GHẾ XỊN - NHẬN QUÀ NGAY - SỨC KHỎE TRONG TẦM TAY

MUA 1 TẶNG 5 - TẬU GHẾ XỊN - NHẬN QUÀ NGAY - SỨC KHỎE TRONG TẦM TAY 04-05-2020, 1:43 pm

Tại sao những bệnh nhiễm trùng từ động vật lại rất nguy hiểm với con người?

Tại sao những bệnh nhiễm trùng từ động vật lại rất nguy hiểm với con người? 28-04-2020, 4:42 pm

BÀI VIẾT XEM NHIỀU

Ăn chay có thể ngăn ngừa hoặc chống lại ung thư?

Ăn chay có thể ngăn ngừa hoặc chống lại ung thư? 28-03-2020, 11:00 am

Điểm danh 10 loại thực phẩm tốt cho gan

Điểm danh 10 loại thực phẩm tốt cho gan 25-03-2020, 3:39 pm

Điều trị thoát vị đĩa đệm với ghế massage

Điều trị thoát vị đĩa đệm với ghế massage 23-03-2020, 3:41 pm

iRelax đồng hành bảo vệ toàn diện quý khách hàng mùa Đại Dịch

iRelax đồng hành bảo vệ toàn diện quý khách hàng mùa Đại Dịch 13-03-2020, 3:19 pm

Gọi tư vấn 0927158555